Pantangan Makanan Penyempitan Pembuluh Darah Jantung

Pantangan Makanan Penyempitan Pembuluh Darah Jantung

Obat Jantung -, Pantangan Makanan Penyempitan Pembuluh Darah Jantung -, Penyempitan pembuluh darah jantung atau dikenal dengan jantung koroner ini menjadi salah satu faktor penyebab kematian terbesar di Indonesia sebanyak 35%  dan menurut Federasi Jantung Dunia, angka kematian yang diakibatkan oleh penyakit jantung koroner di Asia Tenggara mencapai 1,8 juta kasus tahun 2014.

Di negara berkembang sendiri penyakit jantung koroner ini pada tahun 1990 hingga 2020 angka kematian akibat penyakit jantung koroner justru malah semakin meningkat 137% pada laki – laki dan 120% pada wanita. Sedangkan dinegara maju peningkatannya lebih sedikit, sekitar 48% pada laki – laki dan 29% pada wanita. Pada tahun 2020 penyakit kardiovaskuler diduga menjadi penyebab kematian sebanyak 25 orang setiap tahunnya dan oleh karena itu penyakit jantung koroner menjadi penyebab kematian serta kecacatan nomor satu di dunia.

Seperti yang dikatakan oleh Prof Bambang, penyebab terjadinya penyakit jantung koroner ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor salah satunya kebiasaan merokok yang kerap ditemukan pada laki – laki, tekanan darah tinggi atau hipertensi, kolesterol, trigliserida dalam darah, kurang melakukan aktifitas fisik, stres dan depresi serta gaya hidung yang tidak sehat ini harus segera dirubah jika Anda tidak mau terkena penyakit jantung koroner.

Pantangan Makanan Penyempitan Pembuluh Darah Jantung

Pantangan Makanan Penyempitan Pembuluh Darah Jantung

Baik Anda yang sedang melakukan tidakan pencegahan atau bahkan Anda yang sudah mengalami penyempitan pembuluh darah jantung dan sedang menjaga asupan makanan maka kami memiliki rekomendasi beberapa makanan yang menjadi pantangan makanan penyempitan pembuluh darah jantung, sehingga Anda harus menghindari beberapa jenis makanan di bawah ini jika tidak ingin kondisi kesehatan Anda menjadi semakin parah. Berikut informasi selengkapnya :

  • Daging ayam dan bebek tanpa kulit
  • Daging sapi dan kambing tanpa gajih
  • Gaji daging sapi
  • Susu sapi
  • Ikan
  • Putih telur ayam
  • Kuning telor
  • Keju
  • Sosis daging
  • Udang
  • Kepiting
  • Belut
  • Jeroan sapi
  • Jeroan kambing
  • Cumi – cumi
  • Mentega
  • Coklat
  • Makanan yang mengandung trigliserin

Trigliserin adalah lemak janhat yang terdapat dalam tumbuhan. Beberapa sumber yang terdapat kandungan trigliserin diantaranya santan, minyak goreng, margarin.

Nah itulah beberapa pantangan makanan penyempitan pembuluh darah jantung yang tidak boleh dikonsumsi dan tidak bisa Anda masukan ke dalam menu diet sehat jantung Anda. Adapun beberapa cara yang ampuh dalam mendukung diet Anda dalam menjaga kesehatan jantung Anda dan Anda ingin mengobati penyempitan pembuluh darah maka kami memiliki rekomendasi untuk Anda.

Untuk informasi selengkapnya silahkan mengunjungi artikel kami di Cara Alami Mengobati Penyempitan Pembuluh Darah Jantung .

Demikian informasi mengenai pantangan makanan penyempitan pembuluh darah yang kami sampaikan pada kesempatn kali ini, semoga informasi yang kami berikan dapat bermanfaat dan Anda bisa menerapkannya sebagai pola hidup yang lebih baik lagi terutama dalam asupan pola makanan.

Baca Juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *